睡眠をはじめ健康相談を実施中

眠気があるのに目が冴えてしまったり、何度も目が覚めたりと、十分な睡眠がとれない状態を不眠症と呼びます。産業医や医療技術職などと連携し、新宿区を中心とした地域で健康のお悩み改善をお手伝いしています。

睡眠の質を向上させるお手伝い

  • Point

    時間

    身体と心の休息

  • Point

    生活

    様々な要因が関係

  • Point

    連携

    多分野のエキスパート

新宿区

check!

個々に最適なアドバイスをご提供

健康を損ねかねない不眠の問題に有用な解決策を提案する専門的な健康相談窓口

  • Point 01

    眠れない原因と症状に対策

    睡眠時間は身体と心を休め、回復させるために大切な時間です。不眠が続くと疲労が蓄積して集中力や判断力が低下したり、イライラや不安感が強くなったりします。健康相談の一環として睡眠のお悩み改善をサポートしています。

  • Point 02

    生活や体質面から改善を促進

    睡眠薬だけに頼ることなく生活面から改善を図り、ぐっすり眠れる環境と身体づくり、メンタルの調整をお手伝いしています。産業医や医療技術職のネットワークを活かし、新宿区にて個人様向けサービスを展開中です。

  • Point 03

    忙しい方も安心のリモート対応

    「誰に話せばよいかわからない」「カウンセリングを受ける時間がない」とお悩みではありませんか。新宿区にて整体や鍼灸などの施術を行いつつ、オンラインで不眠や健康に関するカウンセリングを実施しています。

お気軽にご連絡ください

営業時間 9:00~21:00

Menu

メニュー

相談内容 基本30分
栄養相談

3,300円

メンタル相談

3,300円

健康相談

3,300円

ソーシャル相談

3,300円

パーソナルトレーニング 初回
(カウンセリングあり 100分)

5,500円

Access

企業・個人様を対象に"身近な保健室"のような役割を果たす充実のサポート体制

株式会社ここから相談.Com

住所

〒169-0075

東京都新宿区高田馬場1-33-6

平和相互ビル504

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電話番号

03-6882-5196

03-6882-5196

FAX番号 03-6882-5196
営業時間

9:00~21:00

定休日 不定休
代表者名 小坂 誠一
健康について「これってどうしてだろう」「何か変だ」とお感じになった時には、すぐに頼れる身近な保健室のような存在を目指しています。医師や医療技術職の専門家が皆様のお悩みに寄り添い、適切なアドバイスをご提供しています。ご来社はもちろんオンラインでも対応可能ですので気軽にお声がけください。

株式会社ここから相談.Comのこだわり

生活改善やメンタルヘルスの各専門家が丁寧に対応

健やかな暮らしを支える専門的なサポート体制をご提供

「どうしても眠れない」「昼間にボーッとする」「疲労感が抜けない」といったお悩みはありませんか。不眠を引き起こす理由は様々であり、2つ以上の要素が絡み合っている場合も少なくありません。また、単に眠れないという健康面での状態だけでなく、心や生活全体に関わる問題が背景にあるケースもよくあります。そのような時にはお一人で悩まずにぜひ一度ご相談ください。

対面やリモートなどのスタイルでじっくりとお話をお伺いし、原因となっている問題に光を当てたり、整体や鍼灸などで身体をほぐしたり、生活習慣の改善アドバイスをしたりと、各カウンセラーの専門性を活かしてオーダーメイドのサポート体制を築いてまいります。眠気に悩まされない毎日、健やかな暮らしを取り戻す第一歩となれるようお手伝いします。

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